Helbred

Unge og mental trivsel – hvor kan man få hjælp og støtte i Sønderborg?

Få overblik over de mange muligheder for støtte, fællesskab og rådgivning for unge i Sønderborg

Flere unge kæmper med pres og mistrivsel i hverdagen, men der er hjælp at hente. Artiklen guider til, hvor man som ung i Sønderborg kan finde støtte – fra samtaletilbud og skolehjælp til fællesskaber og professionel rådgivning.

Bliv inspireret til et sundere liv – lokale events i Sønderborg sætter bevægelse på dagsordenen

Oplev hvordan fællesskab, natur og lokale aktiviteter kan give ny energi til krop og sind

Sønderborg inviterer til en række events, hvor bevægelse, trivsel og fællesskab er i centrum. Uanset om du er til rolige gåture, sjove motionsdage eller naturoplevelser, kan du finde inspiration til et sundere og mere aktivt liv.

Madpakker med omtanke: Sunde idéer med lokale råvarer fra Sønderborg

Gør madpakken grønnere med friske råvarer fra lokalområdet

Lokale råvarer

Få inspiration til sunde og velsmagende madpakker, der både glæder smagsløgene og støtter lokale producenter i Sønderborg. Artiklen guider dig til at bruge sæsonens råvarer, mindske madspild og skabe madpakker fyldt med omtanke – til både børn og voksne.

Strandene som frirum – sådan finder du ro og velvære ved Sønderborgs kyster

Oplev hvordan havet, lyset og landskabet omkring Sønderborg kan give dig ny energi og indre ro

Sønderborgs kyster gemmer på mere end smukke udsigter – de er frirum for både krop og sind. Uanset om du søger stilhed, bevægelse eller nærvær i naturen, kan du her finde inspiration til at genoplade og finde balance ved vandet.

Philip Sjøgaard

Skolesundhedsplejen i Sønderborg styrker børns trivsel – fokus på sundhed fra start

Tidlig indsats og tæt samarbejde skal sikre sunde og glade skolebørn

Skolesundhedspleje

Sønderborg Kommune

I Sønderborg Kommune arbejder skolesundhedsplejen målrettet for at styrke børns trivsel og sundhed. Gennem tidlig indsats, tværfagligt samarbejde og fokus på både fysisk og mental udvikling får børnene et stærkt fundament for læring og livsglæde.